Trodde aldrig att jag skulle bli en som köper träningsbok med två plattmagade blondiner och med titeln:
BODYLICIOS!
Så får du din drömkropp.
(Sofi Fahrman och Julia Fors)
Aldrig för sent att tänka om,
ska nämligen bli smart som en blondin.
Börjar förstås inte med några magövningar utan med ett drinkrecept med namnet Smoothie.
Glömmer handla ½ banan och hittar inte något kokosvatten på ICA
så receptet blir:
3 dl vatten, 1 stor näve babyspenatblad, 1 dl frysta mangobitar och några isbitar.
Mixar allt och får fram:
Beskrivs som en bra återhämtare efter fest eller om man är jetlaggad.
Jag tar den som fördrink innan träningen
och som återställare efter träningen.
Smakar så här:
Ganska himmelskt!
Och om det fungerar om man är jetlaggad,
så måste den säkert fungera lika bra om man är ur balans efter ett eller flera nattpass.
En slags återställare för oss nattarbetare.
Oh den såg härlig ut! Den passar nog inför ett boxpass. Kram Helen
SvaraRaderaAbsolut men kanske att jag häller i mig den för tabatapasset.Alltid lite matt efter ;)
RaderaFin bild och ser verkligen himmelskt gott ut med himlen i bakgrunden. Lycka till med träningen nu :-D
SvaraRaderaTack! När jag såg himlen förstod jag vad himmelskt betyder :)
Radera